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大发官方直营网址:今年的北京全民健身营养社区活动旨在真正进入基层

时间:2020/11/8 7:18:15   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:据组织者介绍,今年的北京全民健身营养社区活动旨在真正进入基层、触及群众。在北京市政府严格执行全民健身疫情防控要求下,将进入北京市副中心和曙光。街道、云冈街道、西路街道、双峰街道、北下关街道动员社区居民、企业职工、学生、文化员、社会体育指导员、健身队伍等群体参与。同日,开展全民健身...
据组织者介绍,今年的北京全民健身营养社区活动旨在真正进入基层、触及群众。在北京市政府严格执行全民健身疫情防控要求下,将进入北京市副中心和曙光。街道、云冈街道、西路街道、双峰街道、北下关街道动员社区居民、企业职工、学生、文化员、社会体育指导员、健身队伍等群体参与。

同日,开展全民健身计划表现、体能测试、科学健身与营养咨询、冰雪项目体验等互动环节。北京恒安中医医院高铁正老师现场指导住院医师进行“脊柱养生操”。经过12分钟简单有效的学习和锻炼,学员掌握了动作的基本要领。来自北下关街的健身团队带来了花枝、广场舞、八卦和空竹表演。

值得一提的是,绩效团队和社区居民进行了体能测试、科学的体能和营养咨询,了解了他们的肺活量、力量、平衡、反应等体能指标。高铁政表示,这将有助于广大民众在未来开展有针对性的科学健身。通过营养知识咨询,找到最适合日常健身锻炼的饮食成分,找到自己的营养饮食。

为了帮助北京冬奥会,在赛事现场还设立了冰雪项目体验区,包括旱地冰球、冰上曲棍球、陆上冰壶等项目体验和比赛。通过体验、比赛、互动的方式让大家了解冰雪。项目知识。来自社区的李叔叔参与了冰壶项目的体验。他说他过去常在电视上看冰雪赛。如今,他可以在家门口了解自己的体能,还可以带着孙子去体验陆上冰壶项目。人们同时感受到冰雪运动的乐趣。

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